PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO

NUTRIÇÃO + FITOTERAPIA + ACUPUNTURA

- Pacote com 10 sessões de acupuntura.

- Consultas mensais de Nutrição com prescrição de fitoterápicos personalizado e avaliação da composição corporal (exame de bioimpedância).

Entre em contato para saber os pacotes, valores e formas de pagamento

Consultório: 3342-4731

20 de abril de 2010

Bolo de Banana Simples

Você gosta de comer bolo? E quer saber como faz um bolo saldável sem gastar muito?
Para isso existe o re-aproveitamento de alimentos, ou seja, você utiliza o máximo do alimento. 
 Nesse caso utilizaremos a casca da banana. 


Ingredientes:

2 xícaras (chá) de casca de banana madura
2 colheres (sopa) de fermento em pó
canela em pó para polvilhar
5 colheres (sopa) rasa de creme vegetal
4 claras em neve
4 gemas
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
2½ xícaras (chá) de açúcar

Modo de preparo:

Bater no liquidificador as cascas de banana com 1/2 xícara (chá) de água. Reservar. Na batedeira, colocar o creme vegetal, a gema e o açúcar, batendo até ficar homogênea. Misturar as cascas de banana batidas, a farinha e o fermento. Por último, colocar as claras em neve, polvilhando com a canela antes de ir ao forno. Levar ao forno em forma untada, assar durante 30 ou 35 min.

Dicas: 
- Você pode decorar o bolo com bananas em rodelas ou em tiras. Ferva banana verde já cortadas com um pouco de água e açúcar até que elas fiquem douradas. E decore como achar melhor.  
- Se você gosta de bolo recheado mas não quer perder a forma utilize uma geléia pronta de banana sem açúcar.

MARQUE JÁ A SUA CONSULTA!!!!!!!!!!

CONSULTÓRIO DE NUTRIÇÃO E ACUPUNTURA


Av. República Argentina, 369 sala: 301 Ed. Argentina

Bairro Água Verde

(entre as ruas Av. Getúlio Vargas e Av. Iguaçú)

(Funcionamento do Consultório de 2ª e 6ª feira das 8h ás 12h e 13:30h ás 20h)

Fone: (41) 3342-4731
Curitiba - Pr – Brasil